Beschreibung
Vorwort
Herzlich willkommen im exklusiven Club der Hundertjährigen!
Die Lebenserwartung der Menschen steigt stetig an. Im Durchschnitt erreichen die Deutschen fast 80 Jahre, während Japaner sogar auf beeindruckende 85 Jahre kommen. Ostasiaten, insbesondere mit über 40.000 Mitgliedern, dominieren den Club der Hundertjährigen.
Deutschland kann jedoch nur etwa 10.000 Mitglieder vorweisen. Jährlich verlängerte sich unsere Lebenserwartung um etwa drei Monate. Wissenschaftler glauben, dass der menschliche Körper biologisch betrachtet bis zu 130 bis 140 Jahre erreichen kann. Die bisherige Rekordhalterin Jeanne Calment aus Frankreich erreichte immerhin das stattliche Alter von 122 Jahren.
Warum erlebten manche Menschen gerade mal ihr 50. Lebensjahr, während andere ein biblisches Alter erreichen? Methusalem, der biblische Greis, soll laut Überlieferung 969 Jahre alt geworden sein. Liegt es an genetischen Faktoren? Oder ist es eine gesunde Lebensweise, geprägt von ausgewogener Ernährung und ausreichender Bewegung? Vielleicht spielt auch innere Gelassenheit und Ausgeglichenheit eine Rolle. Oder ist es ein Preis für Spiritualität? Soziale Bindungen in der Familie, Gemeinschaft und sozialen Kontakten könnten ebenso von Bedeutung sein. Vermutlich ist es eine Mischung aus all diesen Faktoren und der Entschlossenheit, lebenslang gute Gewohnheiten zu pflegen.
Hinweis von Make Visible©: Der Autor ist für den Inhalt selbst verantwortlich.
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